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不論走到哪裡，雙足都無比舒適
Nike Downshifter 8 小童鞋款採用輕量網布材質與可調整式足弓帶，除了可提供優異的透氣性與支撐力，也為每個步伐帶來無比舒適感受。
優點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
花蓮選後藍綠都說蔡碧仲「功在花蓮」
花蓮縣長選舉過後，代理縣長蔡碧仲這兩天首次接受議員質詢，而藍、綠議員雖然都是選後檢討蔡碧仲的代理施政做為，給予「功在花蓮」評價。只不過藍綠意義大不同！（梁國榮報導）
第1天是國民黨的李秋旺質詢，認為蔡碧仲上任後對於前縣長傅(山昆)萁青年住宅、日出香榭大道等政策修正，是「助攻」徐榛蔚以超過70％得票率贏得選舉，所以他送給蔡碧仲「功在花蓮」牌子，謝謝他讓花蓮人集中選票。
第2天則由民進黨的莊枝財質詢，一上場就是送給蔡碧仲一束寫有「功在花蓮」的鮮花，表示他的代理讓民意代表的問政「都醒了」，讓不符合公平的政策得到公平的結果。
而蔡碧仲則是對於李秋旺說他與民進黨候選人一搭一唱、助攻徐榛蔚，藉由莊枝財質詢的答覆機會，表示這個說法毫無根據。
肩膀痠痛禍首竟是血管！日名醫：按15秒改善
【早安健康／張承宇報導】肩膀總是硬硬的，還不時傳來陣陣疼痛，而平常上班上課，回到家又有做不完的家事，根本沒辦法好好休息，又讓病情雪上加霜，造成惡性循環。日本名醫表示，長期酸痛竟然是「毛毛樣血管」造成的。到底這個疾病是什麼，又該如何改善呢？日本健康節目邀請到血管名醫進行解說。
毛毛樣血管促使血管發炎，造成疼痛
日本血管名醫奥野祐次在節目中，針對肩膀僵硬酸痛等問題進行說明，以前人們普遍認為肌肉不足、軟骨減少等問題才是造成疼痛的主因，但是近期研究指出，血管也是重要原因之一。他表示，人體如果出現了「毛毛樣血管」，就可能引發疼痛。
和一般健康正常的血管不同，毛毛樣血管是血管生病的一種表現，會以不規則的方式呈現，看起來就像一團亂七八糟的棉絮一樣。而毛毛樣血管的生成，是因為肩膀的負擔過大、血管受傷，但是在修復時未能完全復原所造成。
肩膀、肩胛骨附近肌肉等部位僵硬酸痛，經常就是毛毛樣血管所導致。毛毛樣血管不但無法運送營養、氧氣，還會引起周邊發炎，讓痛上加痛。奥野祐次表示，五十肩的患者中，患有毛毛樣血管的人接近100％，而且到醫院照X光，也很難發現異常，醫生大概也只能開立貼布給患者，但往往沒有治療效果。
對此，奥野祐次表示，這種毛毛樣血管如果受到外在的刺激、壓迫，就可能會逐漸減少、改善。他推薦我們在家自行透過簡單的按摩，每天按壓患部，讓毛毛樣血管漸漸減少，使肩膀僵硬酸痛問題也跟著得到改善。但也提醒，這個方法只對輕微的毛毛樣血管較為有效，若僵硬酸痛遲遲未能改善，務必接受專業醫師治療。
慶應義塾大學醫院運動醫學綜合中新教授松本秀男表示，奧野醫師的治療方式，著眼於血管和疼痛之間的關係，是一種新的觀點。他指出，從過去的研究中，可以知道細小血管增生會引起發炎，也知道神經會隨著血管增生，而奧野醫師正是針對這一點進行治療，可望使過去難以治療的疼痛得到改善，可以說是一種全新的療法，帶給他很大的啟示。
改善毛毛樣血管按摩這樣做
- 用手指試探會痛的部位。
- 用會讓手指甲變白的力道大力按壓15秒。每天按壓3次，就可能讓症狀漸漸得到改善。
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