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Nike Free TR 8 Metallic 女款訓練鞋採用鈍頭鞋尖與彈性外底,讓雙腳在訓練時能自然彎曲。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
驚!台灣每5人有1人胃食道逆流 反覆發作食道癌機率是一般人7.7倍
食道癌又奪一命!小心!除了菸酒檳榔,長期胃食道逆流,也會增加罹患食道癌的機會。
根據行政院衛生福利部最新統計,台灣胃食道逆流盛行率高達20%,相當於每5人就有1人有胃食道逆流的困擾;刊登在《美國胃腸病學雜誌》的一項研究指出,反覆出現胃酸逆流的症狀,罹患食道腺癌機率是一般人的7.7倍!
提醒你,胃食道逆流突然發作時,可以嚼無糖口香糖,促進唾液分泌,中和胃酸緩解不適。如果反覆發作,請掛腸胃科醫生喔!
圖文詳解/胃食道逆流是食道癌警訊!5大奪命因子千萬別輕忽
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甩掉水腫型肥胖~必喝這一味「聖汁」溫薑汁
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】夏天偏好吃麻辣火鍋重口味、吃冰品、喝冰飲的人,小心有水腫型肥胖!容易出現食慾差、疲倦懶散、四肢沉重、排便不暢,以及下半身肥胖等症狀。要想改善容易水腫的體質,除了要忌口上火的食物、冰飲之外,更重要的是消水腫首先要培養溫暖體質,在此推荐一味消水腫「聖汁」溫薑汁,讓人甩掉難纏的水腫型肥胖。
最後推荐一味消除水腫、培養溫暖體質的「聖汁」:
【溫薑汁】:
作法:
1.老薑去皮、切小塊。
2.放入果菜機中加入蓋過薑塊的水打成薑汁。
3.把渣濾掉,打好的薑汁以大火煮滾,放冷後裝入玻璃瓶放入冰箱冷藏,或用
矽膠製冰盒做成薑汁冰塊冷凍起來。
吃法:
每天早上起床一湯匙薑汁〈約10cc〉加一茶匙果寡糖〈低聚果糖〉或二號砂糖,及50~100 CC. 熱開水,空腹飲用(有胃潰瘍發作、胃正在發炎時暫時停用;女性經血量過多者,經期間停用)。
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