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下面附上一則新聞讓大家了解時事
興能高今掛牌上市蜜月行情甜 股價逆勢翻倍大漲
鋰高分子電池廠興能高 (6558-TW) 今 (5) 日以每股 18 元掛牌上市，盤中一度大漲逾 1.09 倍，站上 37.7 元，盤中維持逾 90% 的漲幅，掛牌首日大展蜜月行情，股價表現相當強勁。
由於現有產能已不敷使用，興能高明年第 2 季將有新廠投產，許多新品也將陸續投入量產，為明年營運增添新成長動能。
興能高旗下廠房位於江蘇昆山，目前月產能 360 萬顆，由於現有產能已不敷使用，今年 4 月開始進行第一階段擴建，新廠預計於明年第 2 季投產，月產能將增加 200 萬顆，使總產能來到 560 萬顆。興能高表示，現有產能 6 月起已滿載，新廠空間規劃產能可達到 500 萬顆，可因應客戶需求增加，只需 3 個月就可建置 1 條 100 萬顆的產線。
興能高今年上半年受到材料鈷酸鋰漲價與匯率因素影響，使毛利率由去年的 28.8% 下降至 23.6%，不過，由於已開拓新材料來源，也向客戶反映漲價，下半年在產品售價調整與產能利用率提升下，毛利率可望回穩。董事長邢雪坤表示，第 4 季營運淡季不淡，11 月營收表現可望優於 10 月，12 月也會優於去年同期。法人估，興能高全年營收可望較去年成長。
展望明年，邢雪坤指出，未來電子產品朝輕薄短小發展，更個人化、更個性化，可望使客製化與小型化電池需求持續增加，新產品包括真無線耳機、異型電池針型電池、鈕扣電池與電容式電池等，都將為明年挹注新成長動能，待新廠第 2 季投產後，新品就可望逐步量產，為明年營運增添新成長動能。
興能高成立於 1997 年 3 月，實收資本額 7.6 億元，主要從事鋰高分子電池的研發、製造及銷售，產品廣泛應用於消費性電子產品，包括藍芽耳機、攜帶型音樂播放器、無線鍵盤、智能手錶、健康手環及醫療器件等，為國內少數掌握電池芯材料配方與製造能力的公司，也是國內少數專注在客製化且尺寸為中、小型電池的利基型產品廠商。
鍛鍊「腳」力 預防腳掌變形
（優活健康網編輯部／編輯整理）平常沒注意，某天赫然發現自己拇趾外翻。原先並不以為意，沒想到幾個月前走路時，拇趾與指根附近非常痛。緊急到醫院接受檢查，醫師開立止痛藥後說明，是鞋子尺寸不合所引起。就算更換鞋子，情況還是沒有好轉，儘管如此，還是不想動手術，真不知該如何是好。
造成拇趾外翻的原因，多半是腳趾頭受到過多的外力擠壓。女性連結關節的韌帶十分柔軟，如果長時間穿高跟鞋或長襪，限制了趾頭的自然生長形狀，就容易導致腳趾頭變形，嚴重者甚至會造成拇趾彎曲腫脹。解決方式是保持足弓的弧度，並且檢查所有的鞋子是否合腳。
錯誤的走路姿勢，造成扁平足、拇趾外翻、膝蓋和腰部疼痛
若長久穿了會擠壓腳趾頭的窄鞋，或是過於寬鬆的鞋子，會讓足弓的弧度逐漸平坦，而容易產生拇趾外翻。另外，運動不足使得腳底無力，也容易發生同樣的症狀。
X型腿的人由於膝蓋往內側靠攏，所以身體重心容易落在腳掌上；O型腿的人重心會落在腳掌外側，隨著年紀增長，腳底的支撐力逐漸衰弱，就容易形成扁平足。扁平足的人由於步行不良，所以會形成各種奇怪的走路方式，而容易感到疲勞。除了會出現拇趾外翻、雞眼之外，膝蓋與腰部也很容易疼痛。建議可在睡前多多按摩腳底，平日就做好保養工作。
預防腳掌變形的保健法
腳趾訓練（放鬆腳部訓練）
1）讓腳趾頭慢慢地做出剪刀、石頭、布的猜拳動作。做石頭動作時，腳底正中央要形成凹陷；做布的動作時，所有的趾頭都要大大地張開。交替完成這兩個動作數次。
2）剪刀的動作，就是前後伸展腳拇趾。如果無法完成，可以用手幫忙。接著站起來，腳拇趾用力壓住地板、張開所有的腳趾頭。
刺激腳底運動（鍛鍊腳底）
1）最好以手揉壓腳底，若覺得困難，可準備一顆直徑約3～4公分的球或高爾夫球（可以放在手掌上的大小）。
2）坐在椅子上，膝蓋和地板成90度。把球放在地板上，以腳底踩著並試著轉動。刺激整個腳掌後，分別針對腳掌中央、腳拇趾、趾頭根部，各按壓5秒。另一腳，以同樣方式進行。
放鬆腳趾頭運動（促進血液循環）
1）坐在椅子上，單腳舉起放在另一腳的膝蓋上。依序按摩腳拇趾、第五趾、第二趾、第四趾等，最後拉扯第三趾、轉動腳趾頭。
2）接著，手指交叉握住腳趾，往右、左各轉5圈，另一腳亦同。可在泡澡時做這些動作更好。
腳趾體操（改善拇趾外翻）
1）準備一個褲腰用的寬版鬆緊帶。長度大約是腳拇趾放入鬆緊圈時，兩拇趾間隔2～3公分。坐在地板上兩腳伸直。
2）雙腳拇趾用力拉鬆緊帶，腳跟貼緊地面，腳尖往外側拉。維持5～10秒後回正。同樣的動作做20～30次算1回，一天做3回。
（本文摘自／擺脫痠‧痛‧僵，恢復自癒力、找回身體舒暢感／商周出版）
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