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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 「11台語怎寫」女鵝急求救!超強老爸神回 萬人笑炸


最強老爸底家啦!一名爸爸怨嘆「現在的父母真難當」,日前讀小學的女兒十萬火急用LINE詢問台語的數字11怎麼寫,爸爸看到訊息後一度錯愕,接著便回應「雜一」,隨後更一次列出1至20的念法懶人包,舉一反20的神能力,讓網友讚爆震樓,紛紛一口氣把數字從1到20念完。


▼(示意圖/翻攝自Pixabay)



對此,林爸爸接受《東森新聞》受訪,其實一切都是誤會,昨(3)日晚上女兒正在寫台語課的回家作業,因自己正在忙,怕愛女繼續問,乾脆一次列1至20的發音,而女兒看到簡訊時也霧煞煞,原來她只是要問11的國字怎麼寫,答案是「十一」,是他曲解意思了。


(封面圖/林先生授權提供)

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 早上才洗頭?3大壞習慣是脫髮兇手!



【早安健康/林明慧報導】頭髮,是女性的第二生命。不論或短或長、黑髮或染髮,無不希望自己擁有一頭人人稱羨的柔順秀髮。日本知名健康生活情報雜誌《からだにいいこと》(暫譯:這樣做對身體好!)表示,頭髮在夜晚會自動修復,但長期下仍無法改善受損髮質,則代表夜晚的生活方式可能出了問題。

以下為《からだにいいこと》指出

讓頭髮越來越糟的3大錯誤習慣



錯誤習慣1:因為睡醒頭髮會翹,所以早上才洗頭

由於頭髮是在夜間進行生長與修復,若頭皮不乾淨就入睡的話,不僅不衛生,還會妨害頭髮生長機能。因此常常覺得怎麼保養也無法擁有美麗秀髮的「早起洗頭族」,可以試著改在晚上洗頭,相信頭髮狀況能獲得一定的改善。

錯誤習慣2:趕時間就用飯糰解決一餐

蛋白質是頭髮生長最需要的營養素,因此若長期以飯糰、麵包等碳水化合物為中心的飲食習慣,頭髮自然乾燥無光澤。另外,想要頭髮從髮根開始亮麗有彈性,必須攝取能促進細胞代謝的維生素B群,以活化毛母細胞。豬肉、納豆、鰹魚、貝類、蛋黃等都含有豐富的維生素B群,特別是蛋黃中的生物素能夠在睡眠期間幫助合成製造頭髮的蛋白質,有效預防頭髮稀疏。

錯誤習慣3:攝取妨礙頭髮生長的成份

1.免沖洗護髮

護髮過的頭髮摸起來又滑又順,睡起來也不會亂翹,特別是近幾年免沖洗護髮產品如雨後出筍般出現,讓許多愛美但怕麻煩的女性趨之若鶩。但是使用時切勿將護髮產品抹在頭皮及髮根上,避免阻礙頭髮生長。另外,每個人體質不同,有些美髮產品觸碰到皮膚可能會造成傷害,使用前應詢問髮型師。

2.食品添加物

現代人常因工作繁忙,隨便買個便利商店的食物或速食就草草了事,但是這些食物裡常常含有大量的食品添加物,妨害毛母細胞運作。所以在吃這些食物時,應搭配含有維生素B群、蛋白質及蔬菜的餐點,以加速食品添加物排出體外。

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你的腰圍失守了嗎? 近20年來普遍認為,腰圍和許多慢性病息息相關,因此被定為代謝症候群的衡量標準之一。國健署建議我國男性標準腰圍不超過90公分;女性則是不超過80公分,趕快自我檢測一下,超標就要注意飲食及運動習慣囉 ー 更多實用健康圖文、影音請到 @everydayhealth_tw個人檔案點連結 喜歡記得按愛心,並標記有需要的朋友,分享給更多人唷 — #早安健康#腰圍#代謝症候群#慢性病#肥胖#紓壓#燃脂#減肥#老化#飲食#排毒#美容#瘦身#減重#健康#健康飲食#健康生活#健康人生#健康餐#健康食#飲食日記#飲食控制#營養均衡 #營養餐#健康管理#健康無價

早安健康(@everydayhealth_tw)分享的貼文 於 PDT 2018 年 8月 月 15 日 上午 2:12 張貼


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